Almendruzca- Журнал, 13 окт 18

Параметры Пользователя Almendruzca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Twee keer uitgegeten, gisteren 2 uurtjes wandelen en vandaag, hoop ik, 5 km hardlopen maar moet eerst veel dingen thuis doen en daarna ook nog een keer uiteten.

54,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2018:

1506 ккал

Жир: 66,37г | Белк: 83,29г | Углев: 143,44г. Обед: Propercorn Sweet & Salty, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Chokay Milk Almonds, Lindahls Kvarg Stracciatella. Ужин: Almhof Volle Kwark Kers, LU Time Out Koekrepen Choco Chip, Lidl Chapattis. Перекус/Другое: Barebells Protein Bar Salty Peanut. подробнее ...

1591 ккал

Упражнение: Run - 31 минуты, Отдыхать - 13 часа и 29 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Rotleven!

13 окт 18 написано членом: annemiek rembil

Inderdaad :)

13 окт 18 написано членом: Almendruzca


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Almendruzca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Almendruzca- Журнал, 13 окт 18

Оставить свой Комментарий

Almendruzca-Изменение Веса