harakternaya- Журнал, 13 окт 18

Параметры Пользователя harakternaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2018

132,6 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 68,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2018:

1257 ккал

Жир: 41,24г | Белк: 55,62г | Углев: 177,17г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Ичалки Сыр Диетический 27%, Красные Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (без Кожуры), Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Обед: Шампиньоны Тушеные, Мягкая Белая Булка, Куриный Суп Лапша. Ужин: Landliebe Йогурт 1,5%, Мандарины, Хурма. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Мандарины, Чай, Зефир в Шоколаде. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harakternaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harakternaya- Журнал, 13 окт 18

Оставить свой Комментарий

harakternaya-Изменение Веса