TonyFar- Журнал, 13 окт 18

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2018

106,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2018:

444 ккал

Жир: 11,37г | Белк: 15,62г | Углев: 63,00г. Завтрак: Havregrøt 70g. Обед: Tomat 80g, Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g. подробнее ...

3193 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 13 окт 18

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса