Alexand363- Журнал, 13 окт 18

Параметры Пользователя Alexand363 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2018

76,8 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2018:

1592 ккал

Жир: 70,03г | Белк: 57,03г | Углев: 184,40г. Завтрак: Конфета, Кофе, Шулюм. Обед: Шарлотка с Яблоками, Чай, Картошка Вареная, Баранина. Ужин: Кофе с Молоком, Яблочный Штрудель. Перекус/Другое: Круассан, Кофе, Брынза, Салями. подробнее ...

1895 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexand363-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexand363- Журнал, 13 окт 18

Оставить свой Комментарий

Alexand363-Изменение Веса