FEA2018- Журнал, 13 окт 18

Параметры Пользователя FEA2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2018

94 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2018:

1371 ккал

Жир: 59,47г | Белк: 67,83г | Углев: 144,20г. Завтрак: Цикорий с Молоком, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Обед: Grow Food Сметанный Соус, Кофе с Молоком, Салат из Капусты и Огурца, Котлета Говяжья. Ужин: Цикорий с Молоком, Куриные Наггетсы, Творог 5%, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Салат из Капусты и Огурца, Помидоры. Перекус/Другое: Чай, Сыр Домашний, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Красное Яблоко, Пятерочка Яблоко Голден, Сыр Домашний, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FEA2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FEA2018- Журнал, 13 окт 18

Оставить свой Комментарий

FEA2018-Изменение Веса