Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rfrf1979
Журнал
13 окт 18
rfrf1979- Журнал, 13 окт 18
Параметры Пользователя rfrf1979
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2018
49 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2018:
1477 ккал
Жир: 85,40г | Белк: 112,51г | Углев: 62,55г.
Завтрак:
Заповедные Продукты Сало Белорусское, Бабаевский Темный Шоколад с Миндалем, Край Курая Кефир 3,2%, Кампина Сливки для Кофе Корица, Творог (Обезжиренный), Хлеб Монастырский.
Обед:
Хлеб Монастырский, Магнит Авокадо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо Куриное.
Ужин:
Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Яйцо Куриное, Белая Птица Печень Куриная.
Перекус/Другое:
Акконд Горький Шоколад, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Арахис, Талицкий Молочный Завод Простокваша.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rfrf1979-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю