amyyau88- Журнал, 12 окт 18

Параметры Пользователя amyyau88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2018

56,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2018:

1091 ккал

Жир: 44,06г | Белк: 90,58г | Углев: 85,65г. Завтрак: ランチパック小倉マーガリン. Обед: 醤油, ささみ, ご飯. Ужин: 豆苗, ケチャップ, ミツカン純玄米黒酢, 片栗粉, ミニトマト, レモン, 醤油, 砂糖, ピーマン, 玉ねぎ, 牛肉のステーキ, 豚バラ, ナス. Перекус/Другое: DNS dns whey protein 100 lemon, カシューナッツ. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amyyau88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amyyau88- Журнал, 12 окт 18

Оставить свой Комментарий

amyyau88-Изменение Веса