Leni Liu Cing Link- Журнал, 13 окт 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2018

61,2 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2018:

1458 ккал

Жир: 101,63г | Белк: 98,80г | Углев: 58,19г. Завтрак: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, Kelapa, Minyak Goreng, Telur, Nasi Merah. Обед: Stroberi, FO-TI BOTANICAL HERBS VEGETARIAN VEGAN, Teh Herbal (Selain Chamomile, Buatan), Minyak Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Pempek. Ужин: Minyak Goreng, Tempe, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia. Перекус/Другое: Kinder Bueno, Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella Susu Murni, Pempek, Telur, Nasi Merah, Rebo Kuaci Original. подробнее ...

1512 ккал

Упражнение: Йога - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 13 окт 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса