risalsabil- Журнал, 13 окт 18

Параметры Пользователя risalsabil | < Предыдущая Запись |Следующий >

knpya timbangan aku lebih ringan dan aku lebih tinggi dari temen aku, cuman lengan aku lebi berjelly drpd dia? dia kaya kenceng gt lengannya walau agak gede pdhl dia gaada diet sama skali ( gaada olahraga ataupun jaga makan) malah dia makan malam yg berat2 juga

50 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка

Комментария

bisa krn faktor genetis kaa

12 окт 18 написано членом: nikeandini

bisa faktor gennya kak. kalo mau gak berjelly coba deh olahraga angkat beban aja, sama asupan kalorinya dibanyakin ke proteinnya. insyaAllah BBnya bisa tetap atau turun tapi dengan olahraga angkat beban massa otot naik sehingga badannya kamu keliatan berisi tapi kenceng semua

12 окт 18 написано членом: Rerecelcius


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

risalsabil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

risalsabil- Журнал, 13 окт 18

Оставить свой Комментарий

risalsabil-Изменение Веса