olgalubich- Журнал, 13 окт 18

Параметры Пользователя olgalubich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2018

57,9 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2018:

1744 ккал

Жир: 72,74г | Белк: 87,40г | Углев: 194,88г. Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Сыр Российский, Каждый День Адыгейский Сыр. Обед: Свинина, Вареники с Капустой, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Мистраль Чечевица Зеленая. Ужин: Гречка Отварная, Блины на Молоке, Папоротник, Сметана, Курага. Перекус/Другое: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Интелл Финики, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. подробнее ...

1674 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgalubich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgalubich- Журнал, 13 окт 18

Оставить свой Комментарий

olgalubich-Изменение Веса