Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dcsousa
Журнал
12 окт 18
dcsousa- Журнал, 12 окт 18
Параметры Пользователя dcsousa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2018
55,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2018:
930 ккал
Жир: 21,00г | Белк: 50,80г | Углев: 136,60г.
Завтрак:
Brownie, Café com Leite Desnatado.
Обед:
Pimentão Verde, Carne do Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido.
Ужин:
Farinha de Mandioca, Batata Doce, Ovo.
Перекус/Другое:
Mel, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Café com Leite Desnatado.
подробнее ...
1415 ккал
Упражнение:
Глажка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dcsousa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю