maeday42- Журнал, 12 окт 18

Did decent this week, family descended with lots of NY pastries, dish washer started leaking and my hubby and I celebrated our anniversary. Still lost a lb. I'll take it. Now to go shopping for new dish washer and refrigerator. Then I've replaced all the appliances in my new home. Stressed me, nah.

99,3 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг.    Еще предстоит сделать: 17,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

494 ккал

Жир: 39,33г | Белк: 20,70г | Углев: 3,87г.   Завтрак: Portabella Mushrooms (Grilled) , Land O'Lakes Less Salt American Cheese, Beef Steak, Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Fried Egg, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. подробнее ...

2867 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Уборка - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...