TessaTerra- Журнал, 12 окт 18

Параметры Пользователя TessaTerra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2018

74,4 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2018:

1557 ккал

Жир: 58,60г | Белк: 75,20г | Углев: 181,61г. Завтрак: Яичница, Сыр Российский, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе с Сахаром. Обед: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Увелка Гречка в Пакетиках, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Петелинка Тефтельки с Сыром. Ужин: Альпен Гольд Шоколад с Орео. Перекус/Другое: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Heinz Кисло-Сладкий Соус, Волжский Пекарь Лаваш Армянский, Bio Max Био Кефирный 1%, Bio Max Био Кефирный 1%, Bio Max Био Кефирный 1%, Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин. подробнее ...

573 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TessaTerra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TessaTerra- Журнал, 12 окт 18

Оставить свой Комментарий

TessaTerra-Изменение Веса