Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irena0406
Журнал
12 окт 18
Irena0406- Журнал, 12 окт 18
Параметры Пользователя Irena0406
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2018
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2018:
1452 ккал
Жир: 50,20г | Белк: 136,20г | Углев: 119,29г.
Завтрак:
Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Куриное, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Яичный Белок.
Обед:
Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Болгарский Перец, Vитамин Брокколи Капуста, Vитамин Зелёный Горошек, Golden Kings Масло Льняное, Макфа Вермишель Гречневая, Мираторг Филе Без Кожи Цыпленка-Бройлера.
Ужин:
Зеленый Лук, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Хуторок Солнышкино Творог Обезжиренный 0,2%, Помидоры Черри.
Перекус/Другое:
Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, VPLab Nutrition Протеин, Аркада Миндаль Сушеный, Аладушкин Ясно Солнышко, Банан.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irena0406-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю