cidapetito- Журнал, 12 окт 18

Параметры Пользователя cidapetito | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2018

65,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2018:

1359 ккал

Жир: 95,85г | Белк: 85,37г | Углев: 44,13г. Завтрак: farinha de amendoas zona cerealista, queijo ralado quatá, farinha de linhaça dourada, creme de leite, ovo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Leite de Amêndoas, Ovo Frito, Abacate. Обед: Kenko Gengibre em Conserva, Queensberry Geléia de Pimenta, Sadia Bacon em Cubos, Alcachofra Cozida (de Alcachofra Fresca), Tirolez Queijo Gorgonzola, Berinjela Cozida, Picanha, Frescatto Filé de Salmão Defumado Fatiado. Ужин: Molho de Tomate Caseiro, A Vaca Que Ri Queijo Fundido Light, Friboi Carne Moída Patinho. Перекус/Другое: Nestlé Creme de Leite. подробнее ...

1759 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cidapetito-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cidapetito- Журнал, 12 окт 18

Оставить свой Комментарий

cidapetito-Изменение Веса