634922386- Журнал, 12 окт 18

Параметры Пользователя 634922386 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2018

50 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2018:

1467 ккал

Жир: 32,81г | Белк: 54,85г | Углев: 214,05г. Завтрак: 崇明糕, 银耳莲子羹. Обед: 杏花楼月饼, 玉米粒（冷冻）, 煮熟的红萝卜, 煮熟的三文鱼. Ужин: 干烤花生（加盐）, 芋头, 红薯/地瓜（无盐，带皮，烘熟）. подробнее ...

1416 ккал

Упражнение: 郑多燕小红帽 - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

634922386-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

634922386- Журнал, 12 окт 18

Оставить свой Комментарий

634922386-Изменение Веса