powerjanna- Журнал, 12 окт 18

Параметры Пользователя powerjanna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2018

92,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2018:

1721 ккал

Жир: 73,56г | Белк: 103,55г | Углев: 165,08г. Завтрак: Huevo Tibio, Nabisco Hony Bran, Latti Leche Entera. Обед: Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Garbanzos Cocidos, Arroz Blanco. Ужин: Aceite Vegetal de Canola, Arroz Blanco, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Mayonesa Light, Habichuelas. Перекус/Другое: Latti Queso Mozzarella Bloque, Viandé Jamón de Cerdo, Kythos Mezcla, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Latti Queso Crema, Noel Galletas Saltin. подробнее ...

2128 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

powerjanna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

powerjanna- Журнал, 12 окт 18

Оставить свой Комментарий

powerjanna-Изменение Веса