markdodgehome- Журнал, 12 окт 18

Параметры Пользователя markdodgehome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2018

70,3 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2018:

1853 ккал

Жир: 111,11г | Белк: 88,07г | Углев: 258,81г. Завтрак: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. Обед: Coleslaw , Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Carrots , Grilled Cheese Sandwich. Ужин: King's Hawaiian Original Hawaiian Sweet Rolls, Green String Beans, Mott's Original Applesauce, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Перекус/Другое: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, Frito-Lay Trail Mix Nut & Chocolate. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

markdodgehome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю