cfariast- Журнал, 12 окт 18

Параметры Пользователя cfariast | < Предыдущая Запись |Следующий >

😐

65 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2018:

1237 ккал

Жир: 31,07г | Белк: 44,26г | Углев: 201,09г. Завтрак: San Jorge Mortadela Lisa, Ideal Pan Pita Integral, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Обед: Colun Flan Vainilla con Salsa de Caramelo, Super Cerdo Pulpa Pierna de Cerdo, Cebollas, Tomates, Sprite Sprite Zero, Chef Aceite Maravilla, Repollo, Lechuga, Limón, Arroz Blanco, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón. Ужин: Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta sin Miga, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Santa Isabel Kuchen Frutos Silvestres. Перекус/Другое: Soprole Compota de Manzana, Manzanas Fuji, Calaf Malva Choc. подробнее ...

1993 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cfariast-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cfariast- Журнал, 12 окт 18

Оставить свой Комментарий

cfariast-Изменение Веса