jeffersonfiore- Журнал, 12 окт 18

Параметры Пользователя jeffersonfiore | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2018

112,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 39,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2018:

667 ккал

Жир: 34,01г | Белк: 53,66г | Углев: 37,02г. Завтрак: Café, Ovo Cozido. Обед: Cebolas, Tomates, Sadia Galeto. Ужин: Sadia Galeto. Перекус/Другое: Hortifruti Suco de Abacaxi com Hortelã, Ovo Cozido. подробнее ...

2864 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jeffersonfiore-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jeffersonfiore- Журнал, 12 окт 18

Оставить свой Комментарий

jeffersonfiore-Изменение Веса