Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
/sbin
Журнал
12 окт 18
/sbin- Журнал, 12 окт 18
Параметры Пользователя /sbin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2018
109,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2018:
1956 ккал
Жир: 81,40г | Белк: 136,73г | Углев: 183,11г.
Завтрак:
Leberwurst, Aldi Pumpernickel Bread, L'oven Fresh Classic White Bread, Tomaten, Aldi Braunschweiger.
Обед:
Taylor Farms Vegetables, Swiss Chalet Gravy, Culver's Mashed Potatoes, Schwan's Meat Loaf.
Ужин:
Spice World Shallots, Trader Joe's English Cucumber, Sam's Club Orange Bell Pepper, Tomaten, Costco Rotisserie Chicken.
Перекус/Другое:
Lunch Mate Oven Roasted Turkey Breast, Kikkoman Wasabi Sauce, Aldi Pumpernickel Bread, Lunch Mate Premium Black Forest Turkey Breast, L'oven Fresh Classic White Bread.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
I just noticed: this is the 40% Milestone. I might gain weight again as I bluntly violated my calorie goal yesterday and probably again on Sunday for social reasons. However, chances are almost 100% my BMI will drop below 30.0 next Week. I am just curious if before or after my mid-week Doctor's appointment. A big thank you to all supportes!
12 окт 18 написано членом:
/sbin
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
/sbin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю