dashaot- Журнал, 12 окт 18

Параметры Пользователя dashaot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2018

58,3 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2018:

810 ккал

Жир: 27,37г | Белк: 81,49г | Углев: 55,75г. Завтрак: Вареное Яйцо, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%, Переяславль Плавленный Продукт Янтарный. Обед: Кофе, Пестравка Молоко 3,2%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Eco Botanica Вафли, Активия Густой Биойогурт с Манго и Чиа. подробнее ...

250 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashaot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashaot- Журнал, 12 окт 18

Оставить свой Комментарий

dashaot-Изменение Веса