Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2018
|
45,3 кг
Потеряно до сих пор: 2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1756 ккал
|
Жир: 54,97г | Белк: 114,97г | Углев: 191,22г.
Завтрак: Land Latte Scremato UHT a Lunga Conservazione Omogeneizzato, Prozis Burro di Arachidi con Noci Pecan Caramellate, BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Choko Loco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Manuzzi Farina di Cocco, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Обед: Mulino Bianco Fette Biscottate, Zuegg Marmellata di Albicocche, Vitalibre Prosciutto Cotto Light , Eurospin Gallette di Farro, Conad Miele di Acacia, Prozis Burro Nut Mix. Ужин: Patamore Gnocchi di Patate Agli Spinaci, Heiploeg Gamberi Mari Caldi in Salamoia , Cuor di Malga Ricotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine (Valori Inran), Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali, Patamore Gnocchi di Patate. Перекус/Другое: Pesca senza Buccia (Valori Inran), Dolciando & Dolciando Frollini ai Cereali, Land Latte Scremato UHT a Lunga Conservazione Omogeneizzato, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Mister Sibamba Noci Sgusciate, Hero Marmellata Light Fragole, Max Protein Nut Choc Flup, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). подробнее ...
|
Набралось 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
