Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AVT84
Журнал
12 окт 18
AVT84- Журнал, 12 окт 18
Параметры Пользователя AVT84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2018
58 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2018:
852 ккал
Жир: 29,78г | Белк: 43,63г | Углев: 102,70г.
Завтрак:
Sweet Potato (with Salt, Baked in Skin, Cooked), Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Nouriti Xpress Lentil Bobotie.
Ужин:
Nando's Chicken Fillet Wrap, Avocados, Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread.
Перекус/Другое:
Macadamia Nuts.
подробнее ...
1693 ккал
Упражнение:
Аэробика - 45 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AVT84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю