AVT84- Журнал, 12 окт 18

Параметры Пользователя AVT84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2018

58 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2018:

852 ккал

Жир: 29,78г | Белк: 43,63г | Углев: 102,70г. Завтрак: Sweet Potato (with Salt, Baked in Skin, Cooked), Coffee with Milk and Sugar. Обед: Nouriti Xpress Lentil Bobotie. Ужин: Nando's Chicken Fillet Wrap, Avocados, Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread. Перекус/Другое: Macadamia Nuts. подробнее ...

1693 ккал

Упражнение: Аэробика - 45 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AVT84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AVT84- Журнал, 12 окт 18

Оставить свой Комментарий

AVT84-Изменение Веса