Alexand363- Журнал, 12 окт 18

Параметры Пользователя Alexand363 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2018

77,3 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2018:

1451 ккал

Жир: 56,00г | Белк: 165,80г | Углев: 62,34г. Завтрак: Сметана, Творог (Полностью Обезжиренный), Мёд, Чай с Молоком, Яичница. Обед: Баранина, Гречка Отварная. Ужин: Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Белый Амур, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай, Бурятхлебпром Печенье Орех с Вареной Сгущенкой, Кофе. подробнее ...

1899 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexand363-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexand363- Журнал, 12 окт 18

Оставить свой Комментарий

Alexand363-Изменение Веса