Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vikt3060
Журнал
12 окт 18
Vikt3060- Журнал, 12 окт 18
Параметры Пользователя Vikt3060
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2018
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2018:
1358 ккал
Жир: 47,01г | Белк: 101,08г | Углев: 144,19г.
Завтрак:
Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Мёд, SPAR Сырники, Щи с Курицей.
Обед:
Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Щи с Курицей.
Ужин:
Укроп, Лето Петрушка Свежая, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Суп из Белых Грибов.
Перекус/Другое:
Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Домик в деревне Кефир 1%, Лакомо Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Champion Чернослив без Косточек, Кефир 1%, Greenflash Омега-3 Формула.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vikt3060-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю