juliya 21- Журнал, 12 окт 18

Параметры Пользователя juliya 21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Привет 😄 Меня зовут Юля. рост 174, вес начальный 65кг.

64,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2018:

1061 ккал

Жир: 41,58г | Белк: 55,24г | Углев: 117,78г. Завтрак: Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо Куриное, Кофе (Растворимое), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Hochland Фетакса Идеально для Салата. Ужин: Домик в деревне Молоко 2,5%, Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртовая, Ореховая Роща Коктейль Сухофрукты, Орехи. Перекус/Другое: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Пятерочка Банан. подробнее ...

1841 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliya 21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliya 21- Журнал, 12 окт 18

Оставить свой Комментарий

juliya 21-Изменение Веса