Ксана44- Журнал, 12 окт 18

Параметры Пользователя Ксана44 | < Предыдущая Запись |Следующий >

НЕ МОГУ ПОНЯТЬ ПОЧЕМУ ВЕС РАСТЕТ? БУДУ ВНИМАТЕЛЬНЕЕ ОТНОСИТСЯ К ТОМУ, ЧТО ЕМ И ГЛАВНОЕ СКОЛЬКО. МОЖЕТ ГРЫЖИ РАСТУТ И ВЕС ПРИБАВЛЯЕТСЯ? ПОСЛЕ ОТДЫХА Я СОВСЕМ РАСПУСТИЛА СЕБЯ В ПЛАНЕ ПИТАНИЯ, А ТУТ ЕЩЕ КД...(

101 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 0,7 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

НА ЗАВТРАК МАКАРОНЫ 100 Г, САЛЯМИ 20 Г, ЯЙЦО 45 Г, ЧАЙ С 1 ПЕЧЕНЬЕМ КУНЖУТНЫМ.

12 окт 18 написано членом: Ксана44

Вот и я не могу ни чего понять....тож расту ....вроде и кд далеко позади и ем так что б ни чего лишнего ....и порция не большая.....и вода 2 литра в сутки и расту опять квадратиком....

12 окт 18 написано членом: olja v

наверное тело жир запасает на зиму))))

12 окт 18 написано членом: NastAlekseeva

😄😄😄

12 окт 18 написано членом: Ксана44

Я лично на завтра стараюсь есть белки так как после сна белки лучше всего усваиваются. И ещё когда стала есть белков больше то и самочувствие намного лучше и тяжести нет, правда по весу ещё не знаю не взаешивалась.

12 окт 18 написано членом: marianabel333

на обед отварной картофель, лосось и кофе с молоком.

12 окт 18 написано членом: Ксана44

на ужин виноград ой. Очень захотелось

12 окт 18 написано членом: Ксана44

От салями вы не похудееете !! Посмотрите какие продукты можно есть во время похудения и на пп

25 окт 18 написано членом: goshko2306


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ксана44-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ксана44- Журнал, 12 окт 18

Оставить свой Комментарий

Ксана44-Изменение Веса