Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juli☀️
Журнал
12 окт 18
Juli☀️- Журнал, 12 окт 18
Параметры Пользователя Juli☀️
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2018
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2018:
1763 ккал
Жир: 76,73г | Белк: 109,30г | Углев: 214,87г.
Завтрак:
WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, Blutorange, Wiener Feinbäcker Heberer Franzbrötchen mit Zimt.
Обед:
Bahlsen Mini Contessa, Bernard Matthews Puten-Filetstreifen, Arla Skyr Vanille, REWE Salatmix Francesco.
Ужин:
Ei, Gelbe Paprika, Zucchini, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Tomaten.
Перекус/Другое:
Bahlsen Mini Contessa, Merci Petits Kaffee Sahne.
подробнее ...
2082 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 6 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 54 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Juli☀️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю