Juli☀️- Журнал, 12 окт 18

Параметры Пользователя Juli☀️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2018

71,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2018:

1763 ккал

Жир: 76,73г | Белк: 109,30г | Углев: 214,87г. Завтрак: WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, Blutorange, Wiener Feinbäcker Heberer Franzbrötchen mit Zimt. Обед: Bahlsen Mini Contessa, Bernard Matthews Puten-Filetstreifen, Arla Skyr Vanille, REWE Salatmix Francesco. Ужин: Ei, Gelbe Paprika, Zucchini, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Tomaten. Перекус/Другое: Bahlsen Mini Contessa, Merci Petits Kaffee Sahne. подробнее ...

2082 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 6 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 54 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juli☀️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juli☀️- Журнал, 12 окт 18

Оставить свой Комментарий

Juli☀️-Изменение Веса