marusichkaaas- Журнал, 12 окт 18

Параметры Пользователя marusichkaaas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2018

60,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2018:

1733 ккал

Жир: 89,29г | Белк: 80,63г | Углев: 155,80г. Завтрак: Сыр Российский, Ашан Филе Грудки Индейки, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dijo Тортилья , Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Ужин: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Оливье. Перекус/Другое: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Фрутоняня Компот из Сухофруктов. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marusichkaaas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marusichkaaas- Журнал, 12 окт 18

Оставить свой Комментарий

marusichkaaas-Изменение Веса