elfiykahelga- Журнал, 12 окт 18

Параметры Пользователя elfiykahelga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2018

65,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2018:

1590 ккал

Жир: 65,16г | Белк: 111,50г | Углев: 141,58г. Завтрак: Варенье, Яйцо, Творог 5%. Обед: Ярмарка Кускус с Томатами, Куриная Печень, Лук, Домик в деревне Сметана 20%, Макфа Пшеничная Мука. Ужин: Капуста Белокочанная, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Картофель Отварной, Кухмастер Томатная Паста. Перекус/Другое: Lucky Days Печенье Овсяное с Добавлением Шоколадных Кусочков, Лактика Сыр Мягкий Домашний, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Магуро Паштет из Тунца "Парус". подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elfiykahelga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elfiykahelga- Журнал, 12 окт 18

Оставить свой Комментарий

elfiykahelga-Изменение Веса