sladkiyzefirka- Журнал, 12 окт 18

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2018

68,3 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2018:

2064 ккал

Жир: 45,70г | Белк: 109,14г | Углев: 307,66г. Завтрак: Шарлотка с Яблоками, Parmalat Молоко 0,5%, Сахар, Умный Выбор Геркулес. Обед: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Макароны Отварные. Ужин: Красные Помидоры, Жареная Говядина (Только Постное), Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Яблоко, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос. подробнее ...

2358 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 12 окт 18

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса