Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JJisFit4AA
Журнал
08 июн 10
JJisFit4AA- Журнал, 08 июн 10
Параметры Пользователя JJisFit4AA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2010
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2010:
1794 ккал
Жир: 108,19г | Белк: 102,75г | Углев: 111,90г.
Завтрак:
pure synergy, trader joes soy milk, Flaxseed Oil, Flaxseed Seeds, BioPure 100% Whey Protein Isolate.
Обед:
cherry tomatos, trader joes hearts of palm, trader joes ground lean turkey, trader joes sun dried tomatoes, baby spinach, brocolli sprouts, sun dried tomato vinaigrette.
Ужин:
savory , trader joes Rosted garlic hummus.
Перекус/Другое:
trader joes crunchy peanut butter, trader joes raw almonds.
подробнее ...
2498 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JJisFit4AA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю