Настя051522- Журнал, 12 окт 18

Параметры Пользователя Настя051522 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2018

58 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2018:

1952 ккал

Жир: 49,08г | Белк: 65,50г | Углев: 132,74г. Завтрак: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Обед: Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами , Жареная Говядина (Только Постное), Гречка Отварная. Ужин: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Zatecky Gus Пиво Светлое, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное. подробнее ...

1443 ккал

Упражнение: Кардио - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 37,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Настя051522-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Настя051522- Журнал, 12 окт 18

Оставить свой Комментарий

Настя051522-Изменение Веса