Leni Liu Cing Link- Журнал, 12 окт 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2018

61,7 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2018:

1455 ккал

Жир: 101,13г | Белк: 110,41г | Углев: 54,02г. Завтрак: Minyak Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur, Nasi Merah. Обед: FO-TI BOTANICAL HERBS VEGETARIAN VEGAN, KEMBANG TAHU, Alpukat, EGG WHITE SHAKE. Ужин: Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia, Nasi Merah. Перекус/Другое: Rebo Kuaci Original, Nasi Merah, MALINO PEANUT BUTTER tanpa GULA, Alpukat. подробнее ...

1859 ккал

Упражнение: Body Combat - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 12 окт 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса