Вера Жуланова- Журнал, 12 окт 18

Параметры Пользователя Вера Жуланова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2018

56 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2018:

1024 ккал

Жир: 21,89г | Белк: 71,50г | Углев: 137,51г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Омлет с Молоком. Обед: Maggi Суп со Звездочками, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сахалин Рыба Окунь Морской без Головы с/М. Ужин: Село Зеленое Кефир 1%. подробнее ...

1717 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вера Жуланова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вера Жуланова- Журнал, 12 окт 18

Оставить свой Комментарий

Вера Жуланова-Изменение Веса