harishsr- Журнал, 23 апр 08

Параметры Пользователя harishsr | < Предыдущая Запись |Следующий >

9.8% body fat

62,9 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2008:

1595 ккал

Жир: 45,50г | Белк: 169,00г | Углев: 129,00г. Завтрак: Protein Powder (100% Whey Protein). Обед: Oatmeal, instant plain, green tea, protein powder. Ужин: syntha-6, NO-Xplode, Oatmeal, instant plain, green tea, Omega 3 Creamy Peanut Butter. подробнее ...

1954 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Вождение - 2 часа, Бег - 11 км/ч - 24 минуты, Отдыхать - 11 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harishsr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harishsr- Журнал, 23 апр 08

Оставить свой Комментарий

harishsr-Изменение Веса