711n4- Журнал, 11 окт 18

Параметры Пользователя 711n4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hyvä meikä! On kyllä herkut taas maistuneet, mutta suunta on edelleen oikea 🤔☺️

65,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2018:

2238 ккал

Жир: 98,51г | Белк: 52,47г | Углев: 269,32г. Завтрак: Fazer Pätkis, Fazer Alku Kaurapuuro. Обед: Fazer Da-Capo, Fazer Amica Chili Con Vege. Ужин: Kantolan Suklaa Kaurakeksi (9,5g), Porlammin Vege Plus, Becel Kevyt Margariini, Vaasan Kauratyynyt. Перекус/Другое: Auran Vegaani Majoneesi, Heinz Tomaatti Ketsuppi, Estrella Linssisipsit Tilli&Ruohosipuli, Taateli, Rainbow Ranskalaiset, Kantolan Ballerina Vadelma Täytekeksi. подробнее ...

2317 ккал

Упражнение: Bodybalance - 1 час, Pure Strength - 45 минуты, Google Fit - 22 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

711n4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

711n4- Журнал, 11 окт 18

Оставить свой Комментарий

711n4-Изменение Веса