jenjabba- Журнал, 11 окт 18

Параметры Пользователя jenjabba | < Предыдущая Запись |Следующий >

dang, already had my one meal for breakfast and I burned the burger and grease spattered on my. time to start cooking outside but I don't know how to get the temp in the grill good. hopefully I can get by with a light dinner.

81,4 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 29,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2018:

2508 ккал

Жир: 208,13г | Белк: 137,34г | Углев: 4,00г. Завтрак: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Publix Low Sodium Bacon. Обед: McDonald's Coffee Creamer. Ужин: Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Перекус/Другое: Clarified Butter Ghee, Baker's Unsweetened Baking Chocolate Bar. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Today is going to be a good day, I just know it :)

11 окт 18 написано членом: adefwebserver

I cover the pan when I cook in the house on higher heat. the burgers can stick on the grill so I don't tend to do those outside just the steak or solid meats

11 окт 18 написано членом: baskington


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jenjabba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jenjabba- Журнал, 11 окт 18

Оставить свой Комментарий

jenjabba-Изменение Веса