valerishishova- Журнал, 11 окт 18

Параметры Пользователя valerishishova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2018

55 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2018:

1317 ккал

Жир: 52,27г | Белк: 54,78г | Углев: 161,49г. Завтрак: Льняное Масло, Сахар, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Избенка Молоко Цельное. Обед: Хлебец, Азбука Вкуса Яйцо Индюшиное, Грудка Индейки, Гречка. Ужин: Избенка Йогурт Чернослив-Злаки, Творог 5%, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами, Винегрет без Масла. Перекус/Другое: Chaka Миндаль в Шоколаде, Победа Мишки в Лесу, Волоколамский Молочный Завод Молоко Цельное. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerishishova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerishishova- Журнал, 11 окт 18

Оставить свой Комментарий

valerishishova-Изменение Веса