KatiKau- Журнал, 26 авг 12

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2012

71,9 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2012:

1776 ккал

Жир: 52,92г | Белк: 75,14г | Углев: 250,61г. Завтрак: Wrap Sandwich Filled with Vegetables. Обед: Tomatoes, Asian Sesame Dressing, Whole Wheat Bagel, Meatless Soyburger, Tzatziki Yogurt Dip. Ужин: Spicy Garlic Chicken Pizza. подробнее ...

2920 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Сидеть - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Стоять - 2 часа, Танцевать (Медленно) - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 26 авг 12

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса