Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lidiya080
Журнал
11 окт 18
lidiya080- Журнал, 11 окт 18
Параметры Пользователя lidiya080
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2018
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2018:
972 ккал
Жир: 15,73г | Белк: 77,10г | Углев: 147,35г.
Завтрак:
Яблоко Желтое, Пятерочка Виноград Тайфи, Лента Цикорий Растворимый Порошкообразный.
Обед:
Протеиновый Коктейль, Дыня, Villa Dini Томатный Сок.
Ужин:
Запеканка из Кабачков с Фаршем.
подробнее ...
1642 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 20 минуты, Ремонт - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lidiya080-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю