Eduarda Siilva- Журнал, 11 окт 18

Параметры Пользователя Eduarda Siilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2018

68,6 кг Потеряно до сих пор: 41,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2018:

775 ккал

Жир: 28,97г | Белк: 24,10г | Углев: 105,35г. Обед: Del Valle Suco de Laranja 100%, Catupiry Tortinha de Frango com Catupiry, Massa Leve Mini Pastéis, Banana Nanica. Ужин: Jiló, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Ovo. Перекус/Другое: Pão de Açúcar Bolo Formigueiro, Dr. Oetker Bolo de Leite. подробнее ...

2060 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Силовая Тренировка - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eduarda Siilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eduarda Siilva- Журнал, 11 окт 18

Оставить свой Комментарий

Eduarda Siilva-Изменение Веса