one.pigott- Журнал, 11 окт 18

Параметры Пользователя one.pigott | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2018

106,1 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2018:

1683 ккал

Жир: 58,55г | Белк: 126,53г | Углев: 203,70г. Завтрак: Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk, Flahavan's Irish Porridge Oats. Обед: Aldi Superseeded Loaf, Aldi Roast Beef Topside, Carrots, Onions, Aldi Valley Spreadable Butter. Ужин: Tesco Extra Thick Double Cream, Halo Top Sea Salt Caramel Ice Cream, Aldi Mini Pitta, Tilda Lime and Coriander Rice, Chilli Con Carne with Beans, Bean Sprouts. подробнее ...

3162 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

one.pigott-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

one.pigott- Журнал, 11 окт 18

Оставить свой Комментарий

one.pigott-Изменение Веса