elinasait- Журнал, 11 окт 18

Параметры Пользователя elinasait | < Предыдущая Запись |Следующий >

лол

51,7 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2018:

1368 ккал

Жир: 56,06г | Белк: 88,93г | Углев: 139,17г. Завтрак: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Обед: Questbar Cookies & Cream, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Русский Гематоген Гематоген Классический. Ужин: Сухой Жареный Соленый Арахис, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон, Dr Korner Корнерсы. Перекус/Другое: Пятерочка Хурма, Пятерочка Апельсин, Лукоморье Йогурт Греческий. подробнее ...

1363 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elinasait-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elinasait- Журнал, 11 окт 18

Оставить свой Комментарий

elinasait-Изменение Веса