varnaira- Журнал, 11 окт 18

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2018

68,8 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2018:

1369 ккал

Жир: 71,13г | Белк: 68,03г | Углев: 117,45г. Завтрак: Окей Слива Круглая Синяя, Компас Здоровья Флаксы с Яблоком и Корицей, Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Prisma Яблоко Антоновка, Звениговский Печеночные Оладьи, Щи с Мясом. Ужин: Авокадо Авокадо, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Сыр Пармезан (Твердый), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Макароны Жареные, Яблоко Антоновка. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю