svetik. pashok- Журнал, 11 окт 18

Параметры Пользователя svetik. pashok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2018

61,6 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2018:

1073 ккал

Жир: 46,58г | Белк: 80,18г | Углев: 84,77г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Кофе с Молоком. Обед: Запеченная или Жаренная Рыба, Макароны Отварные, Желтый Сладкий Перец, Борщ со Свининой. Ужин: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Nestlé Батончик Fitness, Кофе (из Молотых Зерен), Груша. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetik. pashok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetik. pashok- Журнал, 11 окт 18

Оставить свой Комментарий

svetik. pashok-Изменение Веса