nastya666676- Журнал, 11 окт 18

Параметры Пользователя nastya666676 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2018

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2018:

1771 ккал

Жир: 61,32г | Белк: 109,03г | Углев: 179,78г. Завтрак: Простоквашино Сметана 20%, Народное Молоко 2,5%, Кофе, Останкино Блины с Куриным Мясом, Кексы со Сгущенкой Мои. Обед: Зеленое Яблоко, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Sen Soy Соевый Соус Классический, Чеснок, Белая Птица Филе Куриное без Кожи, Каждый День Гречка. Ужин: Домик в деревне Кефир 1%, Heinz Чесночный Соус, Уральский Хлеб Хлеб Деревенский с Чесноком, Магнит Апельсин, Морковь, Курица Вареная. Перекус/Другое: Сыр Гауда, Хлебный Двор Хлеб Крестьянский с Чесноком, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastya666676-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastya666676- Журнал, 11 окт 18

Оставить свой Комментарий

nastya666676-Изменение Веса