МарианнаЧ- Журнал, 11 окт 18

Параметры Пользователя МарианнаЧ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2018

51,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2018:

2068 ккал

Жир: 80,77г | Белк: 112,69г | Углев: 233,26г. Завтрак: Банан, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Обед: Яшкино Вафли Шоколадные, Eco Botanica Зефир, Чизкейк, Мандарины, Банан, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Овощи Гриль, Knorr Картошка по-Деревенски, Бутерброд со Шпротами, Куриное Филе. Ужин: Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Самса из лаваша с сыром и творогом. подробнее ...

1978 ккал

Упражнение: Степпер - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МарианнаЧ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МарианнаЧ- Журнал, 11 окт 18

Оставить свой Комментарий

МарианнаЧ-Изменение Веса