petuX- Журнал, 11 окт 18

Параметры Пользователя petuX | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2018

85,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2018:

2105 ккал

Жир: 64,44г | Белк: 139,07г | Углев: 238,42г. Завтрак: Keitetty Kananmuna, Oivariini Oivariini, Maitokahvi, Oululainen Jälkiuunipala. Обед: Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty), Valio Arki Rae, Vihersalaatti, Rainbow Vihannessekoitus, Uncle Ben's Täysjyväriisi (Keitetty). Ужин: Valio Rasvaton Maito, Oliiviöljy, Tuorekurkku (Kuorineen), Kirsikkatomaatit, Vihersalaatti, Uncle Ben's Täysjyväriisi (Keitetty), Kanafilee. Перекус/Другое: Rainbow Hedelmämysli, Paahdetut ja Suolatut Cashewpähkinät, Mansikat, Rainbow AB Jogurtti Maustamaton, Banaanit, Pähkinäsekoitukset, Mandariini, Skyr Kuningatar. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

petuX-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

petuX- Журнал, 11 окт 18

Оставить свой Комментарий

petuX-Изменение Веса